Размер шрифта:AAAAЦвет:ЦЦЦЦЦНастройки:Изображения: 
Настройки шрифта:
Выберите шрифт:
Arial
Times New Roman
Интервал между буквами (Кернинг):
Стандартный
Средний
Большой
Выбор цветовой схемы:
Черным по белому
Белым по черному
Темно-синим по голубому
Коричневым по бежевому
Зеленым по темно-коричневому
Закрыть панель
Обычная версия сайта
Размер шрифта:AAAAЦвет:ЦЦЦЦЦНастройки:Изображения: Обычная версия сайта
Настройки шрифта:
Выберите шрифт: Arial Times New Roman
Интервал между буквами (Кернинг): Стандартный Средний Большой
Выбор цветовой схемы:
Черным по белому
Белым по черному
Темно-синим по голубому
Коричневым по бежевому
Зеленым по темно-коричневому
Закрыть панель
Главная \ Новости \ Послушайте свое сердце

Послушайте свое сердце

Bezymyannyi

Как сохранить здоровье сердца и сосудов, рассказала врач кардиолог - Анна Ивановна Осадчая.

  • Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) справедливо называют эпидемией XX века. Согласно мировой статистике, и их частота в России значительно возросла. В чем причина?

Да, к сожалению, это так.. Вместе с этой тенденцией прослеживается и другая — эти заболевания стремительно молодеют. Уже не редкость «ранние» инфаркты миокарда и инсульты в 30-40 летнем возрасте. Причиной тому не только наследственность, и имеющиеся заболевания, но и частые эмоциональные перегрузки, употребление алкоголя, курение, ожирение и гиподинамия..

  • Впереди летний сезон, о чем следует помнить пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями?

В первую очередь, это, конечно, соблюдение питьевого режима. Питьевая норма зависит от климатических условий, а также возраста, пола..В жаркое время взрослым необходимо 30–40 мл воды/кг веса в сутки. Для лиц, страдающих ССЗ, имеется небольшое ограничение — 1,5-1,7 литров, индивидуально. Охлажденная вода до 10–12°С улучшает общее самочувствие, создает временное ощущение прохлады при питье небольшими глотками с задержкой во рту в течение 2–4 секунд. Принимать пищу следует в наиболее прохладное время дня, основную часть белков на завтрак и ужин, включать жидкие и полужидкие блюда на обед. Алкогольные и газированные напитки в жару принимать не рекомендуется. Следует избегать нахождения под прямыми солнечными лучами.

  • Чем опасны гипертонические кризы?

Гипертонический криз – опасное состояние, характеризующееся внезапным повышением АД и сопровождающееся нарушениями вегетативной нервной системы и возникновением расстройств мозгового, коронарного и почечного кровообращения. Периодические подъемы АД, которые не воспринимаются «всерьез», так же нередко заканчиваются развитием инсульта. В то время, как своевременное обращение и начатое лечение, может сохранить здоровье и социальную реализацию человека в любом возрасте.

  • Как происходит оценка состояния здоровья сердца и сосудов, и как часто это необходимо проводить?

Не реже, чем ТО вашего любимого автомобиля — ежегодно следует проводить ЭКГ, оценивать ряд биохимических параметров крови, при необходимости — ЭХО-КГ и ультразвуковое исследование сосудов головы и шеи с цветным картированием, что позволит выявить риски острых сердечно-сосудистых событий.

Главное — своевременно обратиться за помощью или разъяснениями к доктору (кардиолог, невролог), который сам определит необходимые мероприятия, и совместно с вами, пройдет весь путь к выздоровлению.

Список новостей